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Видео ютуба по тегу 코어 강화
허리가 아프다면 이제부터 진짜 코어 운동이다!!누워서 다리만 들어도 허리가 단단해진다.
(C.C,eng)60살#심부코어강화를위한단계별#홈트 #중년건강다이어트
FDA 인증 제품으로 😱바른자세 😱코어강화 😱다이어트를 추천합니다.자면서도 묵은 지방이 빠져요.비싼 PT받아도 안빠지던 가짜살 타파#SM880#C111#HT111#P88#PT770
오십대 생활 운동 복근.코어 힘기르기#코어강화#복근강화#맨몸운동#홈트레이닝 #50대#플랭크#plank
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